Batuk dan selsema? Amalkan minum peraman madu & lemon ini

 

Bila musim selsema dan batuk tiba, badan akan rasa tidak selesa dan ada saja yang tidak kena. Untuk melegakannya, apa kata jom amalkan minuman peraman madu dan lemon.

Tidak salah jika kita ikhtiar cara tradisional untuk melegakan selsema dan batuk menggunakan bahan semula jadi. Jom baca cara-cara membuatkan air peraman madu dan lemon di bawah.

RESIPI PERAMAN MADU & LEMON

Bahan-bahan:

• Lemon
• Madu

Cara cuci lemon:

1. Cuci dulu lemon untuk bersihkan dan buangkan kotoran serta wax.

2. Rendam sekejap dengan garam dan cuci.

3. Potong hujung dan gosok seluruh lemon untuk pastikan lemon benar-benar bersih untuk kita buat peraman lemon.

Cara-cara penyediaannya:

1. Hiris nipis lemon dan buangkan bijinya.

2. Ambil bekas kaca, pada lapisan pertama, letakkan madu.

3. Kemudian susun hirisan lemon dan tekan sedikit untuk keluarkan jus.

4. Selang seli madu dan lemon, ulang langkah sehingga bahan habis.

5. Siap! Peram 2 hari dalam peti sejuk dan sedia untuk digunakan.

Ambil sedikit peraman yang kita buat, masukkan ke dalam air suam dan kacau rata. Selamat mencuba!